SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • [...] smiejcie sie z samych siebie przy kobietach Jak podaje serwis dailymail.co.uk, kobiety od zawsze lubiły towarzystwo mężczyzn, którzy potrafili śmiać się z samych siebie. dalej » Teraz jednak badania wykazały, że to także najłatwiejszy sposób, by zaciągnąć kobietę do łóżka. W przeszłość odchodzą róże i czekoladki. Męski sukces [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 20:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] B Pt. Sob. A Nd. Pn. B Wt. Śr. A Czw. Pt. B Sob. Nd. A Pn. Wt. B Śr. Czw. A Pt. Sob. B Nd. Pn. A Wt. Śr. B Czw. Pt. A Sob. Nd. B Pn. Wt. A Śr. Czw. B Pt. Sob. A Nd. i tak dalej? Edit: Ułożyłem sobie dietę, gdybyś mógł to zajrzyj i wyraź swoją opinię, byłbym naprawdę wdzięczny. Link: [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3554 Data: 2008-07-27 20:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ortografia na forum, po siłowni o siłowni

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    kapuchaaa, niestety w tamtym dziale Ci skasowali ten temat, nie wiem z jakiej racji, a co do dyslektyków, obstaję dalej przy tym, żeby takie błędy były w wyzzej wymieniony sposób wyszczególnione, wiadomo że "l" zamiast "ł" to jest właśnie szybkie pisanie na klawiaturze, no ale"nie trenóje nuk" to jest destrukcyjne dla [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2008-07-28 10:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dieta" do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma co poprawiac. Czytaj dalej i ukladaj od nowa, bo lipa straszna. powodzenia,

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2008-07-28 11:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski Sosonowiec

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    1. Pudzian 2. Orzeł 3. Nowotniak i jeśli dobrze pamiętam to dalej 4. Bąk 5. Schabowski 6. Żochol 7. Kaługa 8 Kobylarz --Tir - Pudzian wygrywa i jako jedyny zalicza pełny dystans --Zegar - 1 Pudzian, świetny występ zalicza Nowotniak, który poprawia wyrażnie swój rekord życiowy --Wyciskanie na barki kłada postawionego na platformie - 1 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8175 Data: 2008-07-28 11:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wy chyba wszyscy powinniście być już uleczeni a widzę że dalej macie zryte baniaki a piłem wasze zdrowie Co tam Pepsko ?

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 12:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zuy nie żadne smoki dupeczki ok 50kg wy***iste mniam mniam Ale To co sie działo to dalej uwierzyć nie mogę jak ktoś chce sie chce bawić w superbohatera w pociągu to polecam Piwko troche gandy i Zasłonę pkp przewiesić koło szyi jako pelerynkę i zostać PKPmenem Biega sie po przedziałach z krzykiem a reszta to juz >>-> zryty mam baniak [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 13:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sobie sam 1-2 strzaly w zyciu za hojaa nie zrobiee a w ogole siema kwiatek dalej nierozprawiczony? co nowego?

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 13:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wspomaganiem (członkowie orkiestry). Rynek suplementów równiez dobrze podsumowali .Wystarczy kilku meksykanów z ulicy do kapsułkowania ,ładne opakowania ,na etykiecie zamiast dokładnego składu wrzucic "zastrzezona mieszanka firmowa" i dalej na sklepy . NIeswiadomy klient kupi wszystko co da mu nadzieje na szybką zmiane sylwetki.

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 20:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia?

    Post
    Trening w domu

    ,,spęcia,, jak to ty mowisz sa dobre tylko na wyglad wizualny brzucha... Ja osobiscie polece ci wykonywanie pełnego ruchu , poniewaz do momentu spięcia pracuje brzuch a dalej kręgosłup oraz lędżwione ,co bardzo sie pydaje gdybys chciał zaczac trenowac np. Judo , badz tez innych sportow , napisał bym wiecej ale zwijam sie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2008-07-28 20:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc polecam: http://www.veoh.com/videos/v803584jMmKdfnB zrób sobie po seryjce każdego co 2 dzień, ale delikatnie żebyś znowu nie przedobrzył. spokojnie i cierpliwie a dalej to możesz chodzić na basen bo dobrze wpływa na kręgosłup ogólnie no i żeby rozwinąć mięśnie pleców to podciąganie na drążku jest niezastąpione. Tylko tak jak mówię [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12789 Data: 2008-07-28 20:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny plan Harda, a lapki.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chcesz. Poza tym ten drazek nie musi byc non stop podchwytem, nachwyt tez warto probowac. 7 tygodni robiles tamten plan. W mojej opinii wystarczy, chyba ze jestes w stanie dalej poprawiac efekty silowe, to nie zmieniaj nic. Ale FBW 5x5 jest bardzo "silowym" planem, wiec mozesz zaczynac smialo. Powtorze jeszcze raz: to ze masa slabo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2008-07-28 21:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w :FAQ

    Post
    Trening dla początkujących

    doczytałem do 15 strony i dalej już mi sie niechce. Mam pytanie dotyczące 5 ćwiczenia. Może ktoś wytłumaczyć dokladnie co i jak, bo na rysunkach jest ze trzeba robic nozyce (a to jest przeplatanie nog lewo-prawo) a na rysunku jest ze jedna noga podniesiona 90 stopni i kolano ugiente i taka strzalka do 2 nogi niewiem ocb... 1 dzień - wyszło 5minut [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 21:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miedzy cyklami

    Post
    Doping

    po co przerwa lecisz dalej aż będzie +50 w bicepsie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2008-07-28 22:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Cykl bez krety prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tyle tego ciezko sie zdecydowac Zawsze pojawia mi sie pytanie "czy to bedzie najlepsze" ;] Zamowilem narazie "uzupelniacze" Dalej nie moge sie zdecydowac nad reszta czy Aakg + Wf czy WHITE FLOOD + PURPLE WRAATH ;/ Niektorzy polecali mi inne tansze dopalacze jednach te 2 opcje sa chyba najlepsze. Mysle ze co bym nie wybral z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2008-07-28 22:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dzisiaj wstałem o 8 i pojechałem na zakupy przyjechałem dosyć późno i wy***a** po tym upale łazić:/... Trening zrobiony około 19:30... Już troche chłodniej no ale parówa dalej. Na treningu spocony jak świnia,łapy się rozjezdzaly... Ale obawa przed WL była, naszczescie poszło pomyślnie. Pozdrawiam PS. Jutro Ciągi mam nadzieje ,że troche z [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 23:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja kiedys trenowalem noge ale jak podroslem to zauwazylem, ze nadaje sie do siatkowki jak gralem w siatke to pomyslalem, ze przydaloby sie przypakowac i zostalem narazie przy tej dyscyplinie kto wie co bedzie dalej Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-29 09:54:41

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 09:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilkuminotwe trailery jakie chodziły po necie i oglądnąc je,to nie traci sie praktycznie nic w stosunku do pełnometrażówki... zaczeło sie ciekawie,taka forma narracji itp bla bla ,ale zamiast zrobić z tym dalej coś ciekawego,to to położyli totalnie. maybe next time nakręcą coś dobrego Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2008-07-29 12:00:24

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 11:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak to wypadnie, a potem znów jakiś inny może axio dla spróbowania bo jeszcze nie wbijałem ^^ Mam tylko nadzieje, że to coś kopie i nie zmarnuje 4tyg wbijając ten flakon Strasznie rzadki ten boldek, ten ze swiss lab był gęsty jak cholera ^^. Iniekcja bezbolesna co będzie dalej to się okaże Zmieniony przez - luks__pl w dniu 2008-07-29 13:10:08

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6973 Data: 2008-07-29 12:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobić 2 zestawy z takimi samymi ćwizeniami, ale podzielić każdy na lżejszy i cięzszy. skoro uwazasz ze warto to nie wystarczylo dopisac? ciezko bylo napisac i tyle? a nie obrazac, i podwazac to co napisalem? Napisalem tylko ogol, 2zestawy tyle.Wklejil by plan, to temat dalej bylby ciagniety. Koncze rozmowe bo do niczego i tak nie prowadzi.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2008-07-29 15:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)